Laat je lichaam ontspannen
Op 24 januari verscheen onder dit kopje een berichtje in de gratis krant METRO over AOT. Het vervolgde: ‘We leven in een hectische maatschappij, waarin veel mensen last krijgen van stress. Die stress zit niet alleen in je hoofd, maar is merkbaar in het hele lichaam. Met ‘Adem- en Ontspanningstherapie’ is daar wat aan te doen.’
De tekst was afkomstig van een gesprek met Marianne de Vries, uit Haarlem, een deelnemer aan de pas afgelopen ademtherapie cursus van het NPI. ‘Leven met spanning en stress kost veel energie, zegt ze. Door AOT word je je bewust van spanning in je lijf. Je leert ontspanningsoefeningen, houdingsoefeningen en ademhalingstechnieken. Zo kun je jezelf beter ontspannen en gaat je lichaam zuiniger met energie om.’

Website AOS
Onderaan werd o.a. de site van de AOS genoemd. Dit heeft geresulteerd in een sterke toename van het aantal bezoekers. Ook de dagen erna was er een groter aantal bezoekers. Ze gingen vooral naar de rubrieken ‘Wat is AOT’ en ‘Adressen’.
Lees artikel  >>

Publicatiedatum: 30 januari 2006
Bron: Centrum voor AOT