De Algemene Toestandlijst is minder specifiek en mensen scoren gemiddeld hoger dan op de NVL. Het meet algemene spanning, maar een lage score betekent niet dat er geen onnodige spanning is. Gewone overspanning went makkelijk en iemand met een lage ATL score kan nog steeds baat hebben van AOT en een toename in zelfregulatie van spanning vertonen waar klachten goed op reageren.

Normaal: 20-24

Verhoogd: 28 of hoger

Echte verandering: 10 punten of meer daling t.o.v. het begin (dit geldt alleen bij mensen die bij aanvang verhoogd scoorden)